2026年世界杯F组由荷兰、日本、瑞典和突尼斯组成，四支球队风格迥异，整体实力接近，为“黑马”诞生提供了土壤。若以传统强队荷兰为参照（设定其实力评分为90分），其余三队可依据近年表现、阵容深度与战术成熟度进行横向评估。
日本队近年来进步显著，旅欧球员数量持续增加，技术细腻、攻防转换迅速，具备挑战欧洲强队的能力。其整体实力在亚洲已属顶尖，在世界范围内也颇具竞争力，实力评分可达82分，虽77779193非传统意义上的“黑马”，但在本组中具备搅局甚至突围的潜力。
瑞典队身体素质出色，防守组织严密，但进攻端创造力略显不足。随着伊布拉希莫维奇时代落幕，球队正处于新老交替阶段。不过凭借北欧球员的硬朗作风和定位球威胁，仍不可小觑，实力评分约为76分，具备爆冷击败强队的可能性。
突尼斯是本组最有可能扮演“黑马”角色的球队。非洲雄鹰素以顽强防守和快速反击著称，虽在顶级球星储备上逊色，但团队协作性强，大赛经验丰富。若临场发挥出色，完全可能在小组赛制造冷门。其实力评分约为72分，看似最低，却最符合“黑马”定义——低调、坚韧、具备逆袭基因。
综合来看，F组没有绝对弱旅，任何一场比赛结果都难以预测。若论黑马成色，突尼斯最具惊喜潜力；而日本则更像“准强队”，有望以稳定表现打破小组格局。真正的黑马，或许就藏在这两支非欧洲球队之中。
